Teleskopické trekové palice SEDCO Eco 65-135
Sú trekové palice vyrobené z veľmi ľahkého a odolného duraluminia.
Výšku palíc možné regulovať pomocou jednoduchého systému SaveLock v rozmedzí 65-135 cm.
Tvrdené, gumové, ergonomicky tvarované rukoväte spolu s nastaviteľnými pútkami zaručujú pevné a komfortné uchopenie.
Palice sú ďalej vybavené vymeniteľnými pätkami a tanieriky pre pohodlnú chôdzu v rôznych terénech.
Palice sú vybavené systémom antishock, ktorý tlmí dopad palíc.
Farba: čierna
Nastaviteľná dĺžka: 65 - 135 cm
Materiál: zliatina duralinium
- Ľahké
- Antishock
- chránič hrotu
- rukoväť - veľmi príjemná + tvarovaná na ruky
Palice na nordickou chôdzu sú navrhnuté presne tak, aby maximalizovali energiu vydanú pri chôdzi - zapájajú pri chôdzi aj hornú polovicu tela tak, že núti paže k pomocnému pohybu dopredu a dozadu odrážaním hrotu od zeme.
Palice držíme v uhle 45 stupňov s hrotmi zabodnutými za telom, nie rovno, pred telom, rukoväte sú pod ľahkým uhlom bez drážok na prsty, popruhy sú skôr rukavičky, ktoré pomáhajú pri predĺženom hojdavom pohybu paží.
Palice majú pripojiteľné gumové hroty pre chôdzu na tvrdých povrchoch ako napr. chodníky.
Nordic walking prináša
pozitívny vplyv na pohybový aparát a prispieva k správnemu držaniu tela
zvyšuje tepovú frekvenciu o 5-17 tepov za minútu
vďaka zapojeniu horných končatín zvyšuje spotrebu kalórií o 20% oproti normálnej chôdzi
zvyšuje pohyblivosť chrbtice a prispieva k uvoľneniu krčných, chrbtových a medzilopatkových svalov
pri správnej technike je využívané až 90% svalov na tele
znižuje záťaž kĺbov