Trekingové palice Sedco 20005 65-135cm
Trojdielne palice pre treking vyrobené z veľmi ľahkého a odolného hliníka.
Výšku palíc je možné regulovať pomocou spoľahlivého upínacieho systému v rozmedzí 65-135 cm.
Korkové, ergonomicky tvarované rukoväte spolu s nastaviteľnými rukavičkami zaručujú pevné a komfortné uchopenie.
Palice sú ďalej vybavené vymeniteľnými pätkami a taniermi pre pohodlnú chôdzu v rôznych terénoch.
- korkové, ergonomicky tvarované rukoväte spolu s nastaviteľnými rukavičkami
- veľmi pevná konštrukcia
Počet dielov: 3
Farba: svetlo modrá
Nastaviteľná dĺžka: 65-135 cm
Materiál: ALU 6061
Cena za 1 pár

Nordic walking prináša
- pozitívny vplyv na pohybový aparát a prispieva k správnemu držaniu tela
- zvyšuje tepovú frekvenciu o 5-17 tepov za minútu
- vďaka zapojeniu horných končatín zvyšuje spotrebu kalórií o 20% oproti normálnej chôdzi
- zvyšuje pohyblivosť chrbtice a prispieva k uvoľneniu krčných, chrbtových a medzilopatkových svalov
- pri správnej technike je využívané až 90% svalov na tele
- znižuje záťaž kĺbov
- prispieva k redukcii nadváhy a spaľuje až 400 kalórií za hodinu
- zlepšuje koordináciu pohybu

Správnu dĺžku palíc pre nordic walking vypočítate podľa vzorca:
výška postavy (v cm) x 0,68

napríklad:
180 cm x 0,68 = 122 cm