Hrazda do dverí LiveUp 63-96cm
Hrazda sa upevňuje medzi futra (zárubne) dverí v rozmere od 63 do 96 cm.
Hrazda má po stranách penová držadlá pre lepšie a bezpečnejšie uchytenie.
Základným cvikom pre cvičenie na hrazde sú zhyby, ktoré sú najlepším cvikom na posilnenie chrbta.
Vykonávať môžete mnohé striedanie zhybov pre posilnenie všetkých častí chrbta, posilníte tiež bicepsy a predlaktie.
Po umiestnení hrazdy do spodnej časti dverí ju môžete použiť aj ako opierku pre nohy k sed-ľahom.
V prípade potreby na konci tréningu môžete hrazdu ľahko a rýchlo upratať.