Balančná doska Board 16" (40cm)

Posilňovacia podložka pre balančné cvičenie pilates z tvrdeného plastu.
Balančné cvičenia prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a k aktivizácii a posilnenie stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú.
Cvičenie napomáha k odstráneniu stresu, svalového napätia a nerovnováhy.
Metóda balančného cvičenie pomáha pri odstraňovaní bolestí chrbta a kĺbov a napomáha tak spevňovať postavu.
Princíp cvičenia je balansovanie na točité podstave.
- rozvíja koordináciu pohybu
- odstraňuje stres, svalové napätie, nerovnováhu
- pomáha pri odstraňovaní bolestí chrbta a kĺbov
- nádstavec pre zvýšenie obtiažnosti súčasťou balenia
- materiál tvrdený plast
- vhodné pre aeróbne či balančné cvičenia
Vyrobené z kvalitného tvrdeného PVC - tiché a hladké otáčanie na stredovom ložisku.
Rozmery: 41 cm x 8 cm
Farba: čierno-šedá